人贵自觉，人生应有目标与原则，否则便无异于禽兽，仅为生存与繁殖而活。堕入这种层次的人不是享受生命，而是受制于生命，白白糟蹋万物之灵的天赋。
修身励志没有捷径，必定是一分耕耘一分收获。而正直与成功不可分，做人愈是端正，愈能够正确判断客观世界，心中的观念地图也愈精确。这种良性循环能够使人成长，但必须靠不断的学习、坚持与实践良知所认定的正确原则来维系。
心灵语思
站在巨人的肩膀上，你才会看得更高、更远，人生注定要走许多弯路，只有善于学习，接纳不同的声音，有目标、有计划、有原则，才能有高质量的生活。
第二章 为什么不停下来
烦恼由心生，也由心灭，想得越远烦恼越多，而且它会给你带来无休止的压力，要想心静，要想快乐，就要放下心中那些多余的事情。
1.放掉车胎里的气
在我很小的时候，不知是谁出了一道脑筋急转弯题：飞机在高空中盘旋，目标紧紧咬住装载紧急救援物资的卡车，就在这危急时刻，前面出现一个桥洞，且洞口低于车高几厘米，问卡车如何巧妙穿过桥洞。