弗雷明汉研究首次提出了“危险因素”的概念，它是历史上的一个重大转折。它告诉人们，身体经年累月患上某种疾病，并不是出于某个单一原因，而是多种因素交织在一起的结果。弗雷明汉研究等流行病学研究对于治疗这些疾病发挥了至关重要的作用。流行病学研究可以结合统计学，明确地告诉人们“哪里出了问题”和“应该做什么”。至于疾病发病机制的研究，在流行病学研究之后再进行也无妨。
免疫系统可以区分“自己”和“非己” 两种免疫方式
夏天高温高湿，食物很快就会发霉变质。如果冰箱这时候恰好坏了，估计家里的不少东西都会腐烂发臭。
然而，家里有一个巨大的有机体，即使在这样恶劣的环境下也不会腐坏，那就是我们的身体!只要我们保持健康，身体就不会发霉或腐烂。
“腐烂”是微生物分解有机物的生命活动。那么为什么微生物不能分解我们呢？
这无疑是我们免疫系统的功劳。免疫系统可以清除侵入体内的微生物等外来物质。它可以区分“自己”和“非己”，只会攻击那些被认为是“非己”的物质。
之前说过，我们和无数细菌、病毒与真菌生活在同一个环境中。多亏了免疫系统遏制它们，我们才不会天天生病。