我的第一本书是将自己在中国本土开展咨询实践中的经验、体会与方法进行概括与总结，书中的内容是我在本土开展团体咨询中积累并在实践检验中得以完善的观点。
此时此刻写下来
很多人都会跟我说：“韦老师，我真的不知道要写些什么？我不会写。”我们很多人都会有这样的感觉，觉得自己既没什么东西可写的，也不会写。
对于这个问题，我的答案是你能做的就是把此时此刻写下来。比如，此时此刻头脑中迸发出一丝想法，不要放过它，一定要立即记下来。你可以采取语音或者文字等多种方式，时间不允许的话也可以只记录大概，等自己有时间再进行整理。多记录自己的想法，慢慢地自己的思路就会越来越清晰。我就是运用这样的方式一点一点地记录的，从最初写300字都困难到现在出书，我就是将此时此刻写下来，一步一步地积累，不断地去写，最后写出属于自己的书。
当我的头脑中出现一个灵感，我会立即用备忘录写下来，这是我的一个习惯。当你这样尝试的时候你会发现有不一样的世界。你的一些灵感、想法是转瞬即逝的，如果你不记录下来，时间一长就会忘记。一时的灵感迸发出来，当下的感受是一瞬间的，一旦过去可能就再也找不回来了。太多时候我们在当下的那个时间节点，所有的感受与体会都是非常珍贵的，错过了可能就永远错过了。