女人吃好，帮你杜绝乳腺癌
在我们的生活中，乳腺癌已经成为威胁我们身体健康的第二大绝症，可谓是潜伏在女人身边的隐患。最简单的预防癌症的方法，就是食疗。那么预防乳腺癌的食物有哪些呢？下面的五种食物便可以有效地预防和治疗乳腺癌。
一、猕猴桃
猕猴桃是水果中的珍品，其中维生素C含量非常丰富，是苹果的3倍，是葡萄的60倍。根据研究表明，猕猴桃中所含的物质可以有效的防止身体中亚硝酸的产生，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
二、柑橘
柑橘类的水果有很多，如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，其中都含有大量的维生素C，可防止亚硝胺生成，所以癌症患者可以经常吃一些柑橘。
三、山楂
山楂有活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长的作用，并且维生素C的含量也非常大，适合消化道和女性生殖系统癌症的预防。
四、大枣
大枣能够补脾胃益气血，其中含有β-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。还有一种三萜类化合物，为抗癌的有效成分，经常吃大枣，可以预防癌症。
