我们对一些事件的反应，特别是压力反应，是身体在帮助我们适应环境中的威胁的一种方式 长时间的压力和焦虑会对健康、社交有负面影响，也会影响到工作、学习和活在当下的能力 焦虑会让我们在头脑中反复思考，渴望控制 管理情绪并不意味着控制，而是发现关于我们自身的真相，并有效地引导情绪冲着休格兰特看的电影，被詹姆斯威尔比吸引了，演技太好了，莫瑞斯和克莱夫刚彼此表白心意，每一个拥抱 眼神和抚摸都能看出对对方热切的渴望.     莫瑞斯看似被动却具有爱情里最不顾一切的冲动和一往直前的洒脱，爱谁就为谁飞蛾扑火，倘若你愿意保持跟我的关系，我会至死属于你，然而我总不能哭哭啼啼的缠住不放，现在我已属于另外一个人.     反观主动的克莱夫却一直有所保留——要你爱我，又怕你爱我.     莫瑞斯毅然离开克莱夫对他讲you belong to the past.真是太解气了.     最后莫瑞斯和阿列克在寒冷的船屋拥抱接吻的场景足以反复回味.