——林语堂（曾任北京大学教授，当代著名学者、文学家、语言学家）
有些事，是人们想要忘记的无法放下，于是就带着种种的放不下，像背着一个包袱一样，艰难地生活着，既压抑又辛苦。那么为什么放下那么难呢？归根结底就是心还放不下，想得太多。
有一位名叫法门的人前来献佛，他两手拿了两个玉石，佛祖对他说：“放下！”法门放下了左手的玉石。佛祖又说“放下！”法门又放下他右手的玉石。然而，佛祖还是对他说：“放下！”
法门无奈地说：“我的手中已经没有任何东西了，还要放下什么呢？”
佛祖接着说：“从一开始，我都没有叫你放下玉石，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些东西放下时，那就再没有其他可放下的了，并且你也将从生死桎梏中解脱出来。”
法门顿时领悟，原来佛祖让他放下是这个意思。
放下心间的一切，乃是真正地放下。有些事之所以放不下，是因为心中有太多杂念。佛祖所说的“六根、六尘和六识”，也就是我们的心。放下，说的容易，做起来却很难。
人们有时想方设法地迫使自己放下过去痛苦的情感，放下别人对自己的伤害，但那些却始终都在，如影随形，挥之不去，使我们的生活痛苦不堪。其实想要放下并不是不可能的，只要心里放下，真正释怀，就不会再在意那些事，心里也就永远放下了。世事变幻，祸福无常，当遇到一些突发事件时，唯有放下杂念，从内心放下执念，才能放下心灵的包袱，轻松前行。