第七天晚上，许飞做了一百个俯卧撑和仰卧起坐恢复训练，虽然肩膀仍然疼痛难忍，但是全身没有骨骼断裂，让许飞很庆幸。
恢复训练也很关键，许飞心里很急，他不能不急，武田美还在柳生龙手里呢，谁知道这个家伙会不会丧心病狂地对武田美做出什么毁灭性的的举动来。
窝瓜人的行事方式，是不能用常理揣度的。
第八天天刚亮，许飞已经早早的醒来，拿着一根海底植物的木茎，开始了新的一天的恢复训练。
右臂依然红肿，挥动右手的时候依然很疼，许飞咬着牙支撑，不多时，汗水就从毛孔里涌出来，融进海水里。
不过，许飞也惊奇的发现，自己的力量，又大了很多，毕竟，每天以根萝做食物，对人体的增幅还是很大的。
要知道很多人，在海底世界挣扎八九个月，一个根萝都吃不到，但是实力也会增加很多。
第十天，许飞进入了海水层，赤手空拳打死了一头鲨鱼。
第十一天，许飞坐不住了。
鱼人夜行者在这十一天里，什么都不干，每天疯狂地在海水里游动，被蚌壳卡住一个多月，把它憋坏了。
许飞把鱼人夜行者拉到近前，骑在了它宽阔的后背上。