音乐：NewJeans《Ditto》 单遍消耗：30kcal（供参考） 难度系数：⭐️⭐️ 跟练：GolfyDance BV1H24y1Y7LZ 今天是很有校园风感觉的一支舞，全身燃脂，瘦腿瘦手臂～可以提升舞感，练习基本功.     中间我有简化一些动作，方便大家快速跟上～零基础的姐妹们也可以试试！勉强及格.     这部加拿大英语片拍的更像欧洲电影，调子放的比较压抑，不过它还是有些酷炫的设计，比如男主在搀扶一个残疾退伍兵后扔掉帽子就不当公交司机了、团伙成员当初在监狱的第一次相见，以及全片前半段多次出现的爵士配乐——它在营造四五十年代的氛围上倒是做出了洛城或是芝加哥的古旧感觉.     本片改自真实故事，有战争创伤症状的退伍兵，不甘平凡工作，但想加入演艺界又没有门径，不过却因此有了化妆抢银行的创意，声名鹊起成反英雄偶像，并通过入狱组建自己的团伙.     电影在节奏把握上是动态的，首次越狱略写，第二次就详写，这既能让观众没那么容易看透，也符合本片主题的要求.