这样的职业转换虽然使员工出现很多不适，如对新工作操作流程理解含糊，绩效不高；工作量突然改变，工作节奏紊乱；职位变化后产生焦虑感和心理压力；不适应新部门、新上司的管理风格，等等。但作为企业，尤其是一些迅速发展的企业，这些都是再正常不过的事情。因此，对于30岁之前的人而言，适应新职位、新岗位的快速转换，顺利承担委派的任务，是职业生涯进阶一大关键。
那么，我们到底应该如何适应转换，调整自己，而不留下任何遗憾呢？
第一，忘记你的过去
到了新的工作岗位之后，我们要做的第一件事情就是“忘记过去”，否则它很可能会成为你开展新工作的障碍。曾有一个24岁的年轻人，在到了新岗位之后，一时口误，说到原先的单位，仍然是用“我们公司”、“我们科室”，结果让新同事耿耿于怀，认为这个人还没有把心放到新岗位上，于是在工作中处处找碴出难题，让他苦不堪言。所以，忘记过去，是成功走上新岗位的第一步。
第二，主动学习，准确认识新工作接受新工作后，可以事先了解一下性质，这样在前任交接工作时，才能听得懂，不懂的地方也能及时提问；此外，应主动与上下级沟通，并对今后的工作进行思考，力争在最短的时间内上手。
第三，熟悉新的业务，适时调整工作习惯有些人，总认为自己以前做得如何安逸和出色，所以到了新的岗位，仍然按部就班，结果往往失败。到了新岗位要有新气象，尤其对专业性很强的工作，切不可依葫芦画瓢犯低级错误。另外，要合理安排工作时间、日程等，最好能够制订一个工作计划，对各项工作提前进行安排。