适合所有人的小白燃脂操！ 无跳跃、不伤膝、不扰民 ! ◼️跟练博主：Shake twins ◼️运动时长：每天40-60分钟 ◼️动作要点：全程收紧核心，保持身体稳定婚姻到了某个时间点，男人和女人之间开始互相嫌弃，敷衍，抱怨和不信任，丢开又舍不得，一起又显得隔膜，不满意，无法沟通和不能相互理解，总之是女人在嫌女人麻烦，没了女人又实在是一种缺憾，欲求不满，自由和责任又不可兼得，就等着压垮骆驼的最后一根稻草了.     男人在外面滚似乎理所当然， 郑裕玲的角色在分居后听闺蜜建议趁着年轻打扮打扮准备交新男友，却被男人们嘲弄了一番，似乎这师奶一把岁数了怎么还如此不本分.     男人的心声实在是说：我虽然出去滚，但我还是回家的啊，我都回家了还有什么好说我不是的呢男人们都是这个样子的啊难道我没出粮没给家用吗.     遇到强势女人，如果你不能强过她，那就做贤内助，在生活上照顾关心她咯，心态上还是要摆正位置，何必自卑呢，家庭本来就是分工合作的.     本片充满一股尬冷，实在不喜欢.