帕梅拉全程站立有氧运动，含热身与拉伸，一起跳起来吧本片很有名，好评很多，但是我觉得很糟.     台词写的确实好，每句都有深意，问题是没有好的文戏做铺垫，情节和情绪的烘托力度不够，台词都像硬喊口号一样空洞.     我理解编导文戏武拍，从个别人物入手反映历史大势的意图，但是实际效果很差，几乎没有刻画促使人物做出选择的晚清社会的面貌，跟徐克《手机免费在线看最新电视剧【自用】帕梅拉45min有氧舞蹈|快乐热舞|暴汗燃脂|含热身与拉伸全集》里那种管中窥豹的拍法差太远.     看完之后只知道袁世凯和某王爷是坏人，谭嗣同和王五是好人，保守派为什么坏，维新派为什么好完全没有表现出来，文戏武戏结合最好的人物居然是袁世凯……另外，我要跟广大观众唱反调，我觉得安排狄龙演谭嗣同是极大的败笔，他的气质跟年龄都不适合扮演就义时才三十出头的谭嗣同，他缺乏意气风发的理想主义劲头，影响了整部电影的精神气质——这部电影最昂扬的部分是通过主题歌表现的，对于导演和演员来说，这都是悲剧.