方法：药店几块钱就能买到一大包艾叶，买来后抓一把放水里煮，等水开后再煮十几分钟。捞出艾叶扔掉，并将艾药汤倒入消过毒的小桶中（用盆也可以，只是蹲得时间长了会有些累）。等药晾到温度合适时，你可以坐在小桶上，让艾药汤熏蒸阴部20分钟左右，这时身体会出很多的汗。然后这时你再换盆，并坐在盆中泡洗，最后洗净就可以了。
就这样轻松搞定急性膀胱炎
你是否有过这样的“不愉快”经历？不知不觉间突然会尿频、尿急、尿痛，更甚者还会出现尿血，让自己有口难言、痛苦不堪？这其实就是急性膀胱炎惹得祸。
女性比男性更容易患上急性膀胱炎。与男性朋友相比，女性朋友的尿道宽且短，这样就给细菌造成了可乘之机。尿道外口的细菌很容易通过尿道进犯到膀胱，导致膀胱发炎。
若不及时治疗，细菌中的“小强”就会从此潜伏下来，一旦你的免疫力低了一点，它就会大量繁殖，导致急性发作。其中，做爱是一个非常容易导致慢性膀胱炎急性发作的重要原因。此外，脚部、腰部受寒或是体质虚弱的人也比较容易患上膀胱炎。