因此，我们与其让自己变得坚硬，不如让自己变得柔软。而想要做到这一点，当情绪发生波动的时候，努力进行自主调节，确保自己能够保持平和的心态，是必不可免的。很多时候，我们都会看到这样的情景，即那些真正的强者，即使面临生死关头，也总是能够从容不迫地应对。而那些歇斯底里的人，虽然看似不可战胜，但实际上却浑身都是死穴，只要我们找准时机轻轻一点，就可以让他们偃旗息鼓。古语讲“以柔克刚”，可见并非坚硬就不可战胜，刚柔相济才是王道。
明朝万历皇帝幼年受其母后和张居正把持，内心压抑了很久。亲政之后，他最终掌握了帝国的权力，安顿好了幕后，斗倒了张居正，他的权力欲望越发高涨。
然而，在册立太子的事情上，万历皇帝却受到群臣反对，以至于始终未能如愿。按照万历皇帝的想法，自己的三子聪明神武，应该立为太子。但是按照规定，被册立为太子的应该是长子，群臣对此并不退步。
为了如愿以偿，万历皇帝和群臣进行了十余年的斗法。首先，他把长子的生母封为嫔妃，而三子的生母则封为贵妃，让长子在出身上矮了三子一截；其次，长子到了该上学的年龄，也不让他去上学，以此来人为地弱化他的能力；最后，到了太子必须册封的年龄，万历皇帝又搞出了一个“三王并封”的把戏，让长子始终和三子保持地位平等。