地球上所有武术，分为“练法”和“打法”。
“炼法”就是以提高身体素质为目的。促进人体肌肉、骨骼、经络、神经群的强壮，可以让肉身，产生的更大的力量和敏捷。
“打法”就是将自身的力量运用出的技巧。普通人一生，都不会运用自身力量。自己的潜力不过发挥自身力量的两层左右。
强壮的健身教练，被瘦小的街头混混放到。是非常正常的事。街头斗殴的混混们，就会研究如何打斗，这就是研究“打法”。
而健身教练天天健身，虽然锻炼了一身健壮肌肉，这是“练法”有成。尽管“练法”上的健身教练外形有强壮气势，自身天赋力气一百分可以使出二十五分。
可是会“打法”的混混们，体型不强壮。却可以把自己身体八十分的力气，打出三十分输出。加上知道哪些部位，可以伤而不死；哪里可以击中，瞬间失去战斗力。
一般情况下。街头混战时，身体强健的健身教练和身形瘦小的混混们斗殴，要倒霉的一般都是健身教练。