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2024-12-03 16:05:01
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拉梅兹生产法主要就是让孕妇对于生产这件事有正确的了解,清楚知道生产时可能会有的状况,让阵痛来临时,能有经验、稳定地实施各种呼吸步骤,使得肢体及心理放松而降低因紧张引来的疼痛。因此在产前就必须训练各项运动以及呼吸技巧,才能水到渠成,发挥所学。
拉梅兹分娩法的创始原理是利用巴夫洛夫的“制约原理”即条件反射学说。
其原理是:每当小狗看到食物就会出现流口水的自然反射行为,于是让食物伴随铃铛声出现,经过数次经验后,下次当铃铛声响,却没有食物,小狗也会流口水。此原理运用到生产时,则是阵痛时,将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”,转化成“主动肌肉放松”,使得疼痛减轻,伴随呼吸技巧的步骤转换,度过各个分娩疼痛阶段。
有不少医院都举办拉梅兹分娩法讲座。这些讲座主要以妊娠28~34周的孕妇为对象,每周讲l~2次课,每期4~6周。如果听完拉梅兹分娩法讲座以后在家坚持练习,分娩时将会起到很好的效果。太早学可能会没耐心或者到后来就淡忘了,太晚学则可能无法熟练呼吸方法,肌肉运动训练也不足。

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